la palestra è il mio sport preferito ed è lo sport che attualmente pratico,mi piace fare il mio sport e mi ha dato la possibilità di fare nuove amicizie.
Grazie alla scheda fatta dal mio coach seguo il mio allenamento:
- giorno A:dorso e bicibiti
- giorno B:petto e tricipiti
- giorno C:gambe e spalle
